Acne

De oorzaken van acne

In de meeste gevallen begint acne in de puberteit, wanneer de huid onder invloed van hormonen allerlei veranderingen ondergaat. De talgklieren in het gezicht, op de rug en de borst worden groter en produceren meer talg, die bovendien dikker is van samenstelling. Hierdoor kunnen de talgklieren verstopt raken en op den duur gaan ontsteken. 

Sommige vormen van acne ontstaan door uitwendige factoren. Meestal gaat het dan om contact met stoffen die een verstopping van de talgklier veroorzaken, zoals bepaalde cosmetica of olie- en/of chloorhoudende producten in bepaalde beroepen en industrieën. Ook kunnen bepaalde geneesmiddelen acne veroorzaken of verergeren, zoals prednison, anti-depressiva en middelen tegen tuberculose en epilepsie. Ten slotte kan erfelijkheid een (relatief kleine) rol spelen bij het ontstaan van acne.

Algemene tips 

• Druk puistjes niet uit om verdere ontsteking te voorkomen. 

• Kom zo min mogelijk met je handen in je gezicht.

• Beperk het gebruik van suiker, zuivelproducten en wees matig met koolhydraten.

• Drink veel water & eet veel verschillende groente en fruit.

• Drink brandnetelthee, groene thee, calendula thee, kamillethee en/of rooibosthee om de huid van binnenuit te zuiveren.

• Probeer het gebruik van antibiotica (vaak voorgeschreven door de huisarts) te vermijden, omdat het totale immuunsysteem hierdoor verzwakt.

• Zoek naar natuurlijke alternatieven via een natuurarts of een goede reformzaak. 

• Rook niet!