Vochtarme huid: kenmerken en verzorging

Een droge huid heeft een tekort aan vet/talg en een vochtarme huid heeft een tekort aan vocht. Een droge huid is een huidtype terwijl een vochtarme huid een huidconditie is die bij iedereen kan voorkomen. Bijvoorbeeld iemand met een vette huid kan tegelijkertijd ook een vochtarme huid hebben. Het verwarrende is dat mensen met zowel een droge als een vochtarme huid last kunnen hebben van schilfers, jeuk, een gevoelige, trekkerige en doffe huid.

Daarom even een overzicht van de verschillen :

De droge huid

• Een droge huid is overal droog, ook op handen en hoofdhuid, is zeer gevoelig voor voortijdige veroudering en heeft constant voeding nodig d.m.v. olierijke producten. Een droge huid heeft een dunne structuur en zeer fijne poriën. Daarnaast heeft een droge huid vaak een doffe uitstraling en voelt direct trekkerig aan na een wasbeurt. Ook heeft een droge huid aanleg voor rimpels en zelden last van puistjes.

De vochtarme huid

• Een vochtarme huid kan vet en droog tegelijk aanvoelen. Deze huidconditie is vaak van tijdelijke aard en kan opkomen door omgevingsfactoren als het weer of voeding. Bij een vochtarme huid is de natuurlijke beschermlaag van de huid (de lipidenlaag/vetlaag) te laag waardoor het vocht uit de huid verdampt. Een vochtarme huid heeft daarom constant behoefte aan hydratatie en is voornamelijk te herkennen aan fijne lijntjes, schilfers en een trekkerig gevoel. Vaak is een strakke glans zichtbaar op het voorhoofd en de wangen. Daarnaast kunnen onzuiverheden een teken zijn van dehydratatie. 

Oorzaken vochtarme huid 

Veel mensen hebben last van een vochtarme huid. De meest voorkomende oorzaken zijn :  

• Gebruik van verkeerde verzorgingsproducten die de beschermlaag van de huid aantasten.
• Ruwe weersomstandigheden - hete, koude en droge lucht.
• Seizoensveranderingen - symptomen van een vochtarme huid zijn vaak in de winter of in de zomer heviger.
• Overmatig zonlicht kan huidveroudering versnellen en de gevoeligheid voor uitdroging versterken.
• Teveel of te lang, heet baden of douchen: dit verwijdert de lipiden die de huidbarrière vormen.
• Medicijngebruik: van bepaalde medicijnen (bijv. reguleren bloeddruk ) en medische behandelingen (bijv. bestralen, dialyse of chemotherapie) is bekend dat zij als bijwerking een vochtarme huid veroorzaken.
• Het vochtgehalte van de huid wordt ook deels door erfelijke factoren bepaald.
• Hormonale veranderingen, zoals zwangerschap of menopauze, kunnen een vochtarme huid veroorzaken.
• Naarmate mensen ouder worden, neemt het vermogen van de huid om transpiratie en lipiden te produceren af als gevolg van vermindering van de werking van talgklieren en zweetklieren in de huid.
• Een tekort aan voedingsstoffen, onverzadigde vetzuren en vitaminen kan de kans op een vochtarme huid vergroten. 

Voorkomen en behandelen 

• Vermijd het gebruik van veel water in het gezicht, dit droogt de huid uit !
• Vermijd droge lucht door bij heet en koud weer minder tijd buiten door te brengen en door binnen als de verwarming brandt een luchtbevochtiger te gebruiken.
• Douche niet te lang en niet te heet.
• Drink voldoende water (1 tot 2 liter per dag): dit heeft een positieve invloed op uw huid van binnenuit.
• Reinig uw huid met  milde producten die uw huid niet uitdrogen.
• Ingrediënten als collageen en hyaluronzuur kunnen de vochtbalans in uw huid sterk verbeteren.
• Ook de huid rondom de ogen is vaak vochtarm, gebruik daarom een specifieke oogverzorging.  
• Gebruik twee maal daags een hydraterende gezichtscrème en één keer per week een hydraterend gezichtsmasker.